숙면과 행복

우리가
진정으로 행복을 원한다면
분명 수면을 첫걸음으로 삼아야 한다.

- 아리아나 허핑턴의《수면 혁명》중에서 - 

잠 못 이루는 괴로움.
그 괴로움이 반복되면

건강을 잃고 불행해집니다.
어머니의 품에 안긴 아이는

깊은 잠을 잡니다.
그 숙면을 회복하는 것,

건강과 행복의 첫걸음입니다.

선,후배 여러분!

서리가 내리고 겨울잠을 자는 동물은

땅 속으로 들어간다는 "상강"

많이 추워젔네요.

건강 잘 챙기시면서

금요일 마무리 잘하시고

행복한 주말 보내세요.

사랑합니다.

-성구-